Ateliers nutritionnels
Des temps collectifs pour explorer,
comprendre et apaiser la relation à l'alimentation.
Les ateliers sont pensés comme des espaces sécurisants, où l'on parle d'alimentation, sans pression ni injonction.
Ils s'adressent aux enfants, aux adolescents, aux parents et peuvent aussi être proposés au sein de structures (établissements scolaires, sociaux, associations, ...)
Enfants
À travers le jeu, la manipulation et l’exploration sensorielle, les ateliers offrent aux enfants un espace pour découvrir les aliments autrement.
On y parle de goûts, de textures, de sensations, sans pression ni injonction.
Les enfants expérimentent, observent, échangent, chacun à son rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Ces ateliers peuvent s’inscrire, selon les situations, dans une démarche d’éducation thérapeutique du patient (ETP), toujours adaptée à l’âge et au développement de l’enfant.
Adolescents
À l’adolescence, l’alimentation est souvent étroitement liée à l’image corporelle, à l’estime de soi et au regard des autres.
Les ateliers proposent un espace de discussion et de réflexion autour du corps, de la confiance en soi, de la place des réseaux sociaux et de leur impact sur la relation à l’alimentation.
En groupe, les adolescents peuvent mettre des mots sur leurs ressentis, questionner certaines normes et retrouver une relation plus apaisée à leur corps et à l’alimentation, dans un cadre non jugeant et respectueux.
Parents
Les ateliers pour les parents sont des temps d’échange, de partage et de réflexion autour de l’alimentation et du quotidien familial.
Diversification alimentaire, alimentation de l’enfant, grossesse, parentalité, ou encore approche de la “diaïta” : les thèmes sont abordés de manière accessible, sans culpabilisation.
Ces ateliers permettent de prendre du recul, de comprendre, de poser des questions, et de repartir avec des repères concrets, adaptés à la réalité de chaque famille.
Structures
Des ateliers peuvent également être proposés au sein de structures : petite enfance, établissements scolaires, associations, structures médico-sociales ou de santé.
Le contenu est toujours construit sur mesure, en fonction du public, du contexte et des besoins identifiés par les équipes.
Modalités
Les ateliers se déroulent uniquement en présentiel, sous réserve du nombre d'inscrits.
Les formats, lieux, durées et modalités d'inscription varient selon les publics et les projets.